0

Что делать, если вас прессует начальник? И опять о трудном шефе…

Автор: Анна Казакова Опубликовано: 17.09.2018 Рубрика: "Мастера психологии", События, Это интересно

👉Тренинг в студии «Мастера психологии»
20 сентября, 18.00. пр. Нариманова, 106
Стоимость тренинга — 58 рублей

В прошлый раз мы расчудесно побывали начальниками, которым строят каверзы подчиненные. Выбирали себе босса, руководствуясь нереализованными мечтами.

И всё-таки… Должо-о-о-к!

Что делать, когда Вас прессуют, Ваши прекрасные идеи заталкивают в долгий ящик, а к тому же орут, саркастически ухмыляются или ... молчат.

Дадим простые рекомендации для желающих разобраться в своем шефе и стать для него / неё незаменимыми.

Попробуем ответить на жизненно важный вопрос – почему мы выбираем в начальники (мужья / жены) ГНЕВОГОЛИКОВ? (да-да, есть и такие!)
Если успеем – рассмотрим типологию сослуживцев-конфликтантов (активных и пассивных), а также методы противостояния их манипуляциям. Вспомним о моббинге (травле, выдавливании из группы) и способах его профилактики.

Встречаться будем в читальном зале – там пространства больше и, соответственно, возможностей определить свои сильные и слабые стороны в активном сотрудничестве с другими. Будем бодаться, нападать и защищаться – и, конечно, развиваться!

 
0

😡 Как справиться с трудным шефом? Тренинг в студии «Мастера психологии»

Автор: Анна Казакова Опубликовано: 04.09.2018 Рубрика: "Мастера психологии", События, Это интересно
6 сентября, 18.00
Пр. Нариманова, 106
Стоимость — 58 рублей😉 Вам повезло – у Вас ужасный шеф! Непоследовательный, неорганизованный, недовольный и еще куча других «не». Что делать?

Выход есть, даже не один. Ведь можно:

1. ничего не предпринимать;
2. поменять руководителя;
3. воздействовать на руководителя, пытаясь изменить его;
4. изменить свое отношение и поведение;
5. самому стать шефом.

У каждого варианта есть свои преимущества и трудности. Их рассмотрим на встрече.

Кстати – а не являетесь ли Вы сами руководителем? Или, возможно, скоро им станете? Тогда полезно будет проверить, подходите ли Вы этому креслу. И разобраться, как устранять наиболее типичные ошибки управления. Заодно узнать, как Вами манипулируют Ваши подчиненные. А что же Вы думаете – только Вам над ними измываться?

Поговорим и о неприятном. Не случилось ли так, что ваш коллектив (не без влияния шефа/шефини) выбрал Вас на роль козла отпущения? Что Вы знаете о моббинге – травле и буквальном выдавливании сотрудников?

Как противостоять агрессивному давлению и манипуляциям – не только руководства, но и коллег?

Работа может и хочет приносить нам радость. Наша задача – обеспечить ей условия для этого, создавая развивающую доброжелательную среду!

 
0

💪 «Я умею управлять своими эмоциями, мыслями и волей» . Тренинг в студии «Мастера психологии»

Автор: Анна Казакова Опубликовано: 03.07.2018 Рубрика: "Мастера психологии", События, Это интересно

👉 5 июля, 18.00. пр. Нариманова, 106.

На прошлой встрече вы спросили: насколько сильны могут быть различные техники защиты от психологических манипуляций (или энергетического вампиризма)? Так вот, самый начинающий колдунишка легко справится с нашими простецкими приемами. Может быть, в этом ракурсе, стоит наращивать именно свою магическую силу?
И сила мага – не в превращении д…ма в золото, а в управлении своей волей, эмоциями и мыслями.

На встрече мы займемся осознаванием своих эмоций и состояний, выполним несколько гурджиевских упражнений, попрактикуемся в объемном внимании.

В планах также техники интуитивного понимания другого человека и тренировка навыков психологического айкидо – или как использовать нападение другого человека для увеличения своей устойчивости.
Девизом встречи будет пожелание: «Включи мозги, а потом машину!» 👉

 
0

🤤 Он из меня все соки высосал! Тренинг в студии «Мастера психологии» об энергетическом вампиризме

Автор: Анна Казакова Опубликовано: 19.06.2018 Рубрика: "Мастера психологии", События, Это интересно

👉21 июня, 18.00.
👉Пр. Нариманова, 106

Общение – важная часть жизни любого человека. Но что делать, если оно неприятно и нежеланно, если собеседник «высасывает» психическую энергию, словно комар кровь? Не зря про энергетического вампира часто говорят «Он из меня все соки высосал», «Он мне всю кровь выпил», «Он меня опустошил».

... читать полностью.

 
0

👉 Тренинг в студии «Мастера психологии»: Агрессия в семье. Распознать, понять, предотвратить

Автор: Анна Казакова Опубликовано: 05.06.2018 Рубрика: "Мастера психологии", События, Это интересно
✏ Когда: 7 июня, 18.00
✏Пр. Нариманова, 106, Библиотека №8

Агрессия – любое поведение человека, нацеленное на причинение ущерба (морального, физического, экономического и прочего) людям, либо вызывающее у них психологический дискомфорт.

... читать полностью.

 
0

Афиша на июнь 2018

Автор: Анна Казакова Опубликовано: 05.06.2018 Рубрика: "Мастера психологии", События, Это интересно

I. Неделя философской книги

• 2.06 15.00 Антикафе «Философские игры» Инструментальная музыка, видео композиции, веселые викторины
• 5.06 18.30 Творческая встреча «Философские аспекты в классической русской литературе» с доктором философских наук, профессором УГТУ Фаритовым Вячеславом Тависовичем Презентация книги «Идея вечного возвращения в русской поэзии конца ХIХ века – начала ХХ»

II. Клубные дни

• 26.06 в 18:00 Арт-студия «Азбука счастья»
• 6.06.20.06.27.06. в 18:00 Дискуссионный кино-салон(фильм по выбору)
• 7.06 в 18.00 Психологическая группа «Мастера психологии» Тема: «Почему возникает агрессия в семье?»
• 13.06 в 18.30 Синематека «Кусок пирога» Обсуждение фильма «Квадрат» (2017, Швеция – Дания – Франция – США)
• 21.06.в 18.00 Психологическая группа “Мастера психологии” «Творческая мастерская-6»
• 28.06.в 18.30 Философские беседы «Leibniz» Обсуждение статьи Терри
Иглтона «Долой искусство! Век манифестов»
• 14.06.в 18.00 Литературная студия «Восьмерка» Нон-фикшн. Мемуары и не только.

III. Клуб настольных игр «Ангмар»

• 9.06. 16.06.23.06.30.06 с 15:00 до 20:00 Мастер-класс по интеллектуальным настольным играм.

IV. Книжно-иллюстративные выставки

• «Их именами названы улицы нашего города»( Тематическая экспозиция к 77-летию со дня начала ВОВ)
• «Необыкновенная история Ивана Гончарова»

 
0

👉 Тренинг «Конструктор снов» в студии «Мастера психологии»

Автор: Анна Казакова Опубликовано: 05.04.2018 Рубрика: "Мастера психологии", События, Это интересно

🌷5 апреля, 18.00
🌷Пр. Нариманова, 106

Итак, на первой встрече по снам мы познакомились с теориями о происхождении снов, узнали, как прочитать позу спящего, попробовали проанализировать по специальному алгоритму свои сны. И, между прочим, поработали с кошмарным сновидением, открывшим некую тайну сновидцу.

🌷Чем займемся на второй встрече?

— Попробуем создать условия для зарождения и проявления нужного сна. Узнаем:
— Как дышать,
— Как лежать,
— Как очищать сознание,
— Как найти Вход в сновидение,
— Как заказать нужный сон.

Кроме того, освоим вспомогательные техники конструирования сновидений – визуализацию, рисование, телесно-ориентированные приемы.

Если успеем, начнем работать с символикой сновидений и проанализируем запутанные, восхитительно-ужасные, детские, полетные, эротические, провидческие и прочие сны – как послания. Ведь каждый непонятый сон – это нераспечатанное письмо с координатами клада. Научимся дружить со своими снами – пойдем по царской дороге к своему истинному «Я».

Напутствие – смотрите сны, запоминайте сны, работайте с ними!

 
0

👉 Тренинг по сновидению «Мы сотканы из ткани наших снов» в студии «Мастера психологии»

Автор: Анна Казакова Опубликовано: 15.03.2018 Рубрика: "Мастера психологии", События, Это интересно
✨15 марта, 18.00. Нариманова, 106. Библиотека №8 ☀

Сны – подарок нашего тёмного Я, царская дорога к бессознательному и послание из возможного будущего. Мы иногда живем как во сне и удивительно реальны в сновидениях.

Некоторые утверждают, что не видят снов, хотя по результатам исследований выясняется, что на самом деле они их не помнят. Происходит это, в-основном, из-за непонимания языка снов, неумения ориентироваться в пространстве — ткани сна, но гораздо чаще – из-за неприятия правды о себе самом.

Естественная защита эго от непонятного – забыть его, или отнестись небрежно и свысока. А ведь чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он несет.

Однажды Чжуан Чжоу приснилось, что он бабочка: он весело порхал, был счастлив и не знал, что он – Чжоу. А проснувшись внезапно, даже удивился, что он – Чжоу. И не знал уже: Чжоу ли снилось, что он – бабочка, или бабочке снится, что она – Чжоу. (Чжуан Цзы)

На первой встрече, посвященной снам, мы узнаем:

👉✨10 теорий о происхождении снов,
👉✨5 признаков сна-вестника,
👉✨Основные техники анализа сновидения,
👉✨Язык позы спящего.

Кроме того, попробуем посмотреть коллективные сны и поиграем в юнгианский психоанализ сновидений.

 

 
0

Тренинг «Рисунок на двоих» в студии «Мастера психологии»

Автор: Анна Казакова Опубликовано: 12.02.2018 Рубрика: "Мастера психологии", События, Это интересно

👉 15 февраля, 18.00. Пр. Нариманова, 106

И как бы нам использовать традицию Дня св. Валентина в работе психологической группы? А если по-арт-терапиться?

Как построить отношения с симпатичным человеком? Как проверить деловую совместимость и эмоциональное соответствие? Рисуйте!
На деловых совещаниях и лекциях; на стекле и песке; карандашом, фломастером, малярной кистью; пальцем, губами и ногой; просто так и «тематически».

Почеркушки и каракули сделают более понятными неосознаваемые аспекты отношений. Совместный рисунок позволит точнее определить личностные границы и подскажет «технику безопасности» для двоих. Когда они (не договариваясь!) заселяют пространство необитаемого острова на стандартном листе, тут уж волей-неволей приходится учитывать чужие интересы. Фреска на стене даст возможность получить новый опыт совместной деятельности и сопереживания.

А уж «тетрадь проблем», в решении которых могут поучаствовать по очереди несколько человек, каждый со своим вИдением – это просто находка!

И еще – тренироваться в арт-терапии лучше сначала на нейтральных людях – в частности, на таких же исследователях отношений в нашей группе. Поэтому – несите, что рисовать и (при желании) чем рисовать, а уж как – это мы покажем!

 
0

«Безобидный тренинг» в студии «Мастера психологии»

Автор: Анна Казакова Опубликовано: 30.01.2018 Рубрика: "Мастера психологии", События, Это интересно

👉 1 февраля, 18.00. Пр. Нариманова, 106

Разбираться мы будем с обидками, обидами и обидищами. У кого их нет? Правда, у одних они похожи на порыв холодного ветра – налетел, улетел. У других – на взрыв гранаты – ослепил, оглушил, даже поранил. А вот у третьих – долго не заживающая болячка, которую, бывает, так приятно расколупывать…

Причины обиды – не только обманутые ожидания. У нее глубокое потайное дно и очень большие выгоды. И следствия серьезные – мигрени, онкология, общая утрата интереса к жизни. Чтобы этого не произошло, необходима грамотная работа с обидами. Поэтому на встрече мы:

😳 выясним психологическую характеристику обиды,
😳 узнаем, что такого делают и не делают родители, воспитывая обидчивость,
😳 определим свои типичные обиды и искажающие представления,
😳 сотворим свой «мешочек обид» и будем с ним разбираться,
😳 освоим самые простые техники освобождения от обид.

Заодно подвигаемся и поиграем.

Ну, обиды, берегитесь! Сегодня мы идем к вам!

Все права защищены © 2018 Ульяновская библиотека №8. Сайт друзей, сотрудников и всех любителей литературы Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru